Mentaltraining
bewusstes Denken übenmit Torsten Harwardt
Mentaltraining bedeutet in Kurzform: bewusstes Denken üben.
Die Wirksamkeit dieser Techniken zeigt sich besonders gut in den Spitzenleistungen vieler Leistungssportler.
Doch auch im normalen Leben kann es hilfreich sein, eine aktuelle Gebrauchsanweisung für unser Gehirn zu bekommen. Wenn wir wissen, wie dieses wunderbare Organ funktioniert, können wir viel einfacher die enormen Möglichkeiten nutzen, die es uns zur Verfügung stellt.
Was lernen Sie in diesem Seminar?
Anleitung für die eigene Gedankenhygiene
In diesem praxisorientierten Seminar gibt es Anleitung für die eigene Gedankenhygiene, Erleichterungshilfen beim Entscheidungen treffen und ins Tun kommen. Es wird ein aktives Stressmanagement vermittelt und Sie lernen, sich innerhalb von Sekunden tief zu entspannen, mittels einer speziellen Selbsthypnosetechnik. Nach diesem Seminar gehören Einschlaf- und Aufwachprobleme der Vergangenheit an.
Mentale Techniken für mehr Tatkraft
In diesem Mentaltraining erlernen Sie außerdem mentale Techniken für mehr Tatkraft, Energie und Gesundheit. Weiterhin bekommen Sie Lösungsmöglichkeiten für den konstruktiven Umgang mit Problemen und kommunikatives Rüstzeug für zwischenmenschliche Beziehungsprobleme.
Das dyn-a-mind-Mentaltraining versetzt uns in die Lage, an den Ursachen zu arbeiten und gleichwohl in Lösungen zu denken.
Mit all diesen Möglichkeiten gelingt es deutlich besser, das eigene Leben selbstbestimmt zu gestalten und den Einfluss von Fremdbestimmung drastisch zu reduzieren.
Es gibt ein Leben vor dem Tod – nehmen Sie es selbst in die Hand und gestalten es aktiv! Wenn Sie mutig genug sind, sich auf dieses Abenteuer einzulassen, wird dieses Seminar ihren Blick auf die Welt verändern.
- Dauer des Seminars: 2 Tage
- Teilnehmerzahl: bis zu 30 Personen
Disclaimer:
Tiefenentspannung und Mentaltraining sind keine Therapeutische Behandlung und ersetzen auch nicht einen Arztbesuch oder die ärtzliche Diagnosestellung. Es handelt sich hierbei um zusätzlich begleitende und präventive Angebote.
Vorträge zu den Themen
Denk mal anders – Einblicke ins Gehirnmuskel-Training
Empathie – Was uns im Umgang mit anderen Menschen erfolgreich macht
Schlaf – Die Phase unseres Lebens, in der wir mehr tun als wir glauben
Torsten Harwardt
Gewerbeparkring 1
15517 Fürstenwalde